SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Pytania odnośnie FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wczoraj skończyłem swój pierwszy FBW, cykl trwał 5 tygodni, teraz chcę rozpocząc FBW systemem 15-10-5 i w związku z tym mam pare pytań. Czy po zakończeniu FBW powinienem odpocząć przez tydzień bez siłowni czy może wykonywać ćwiczenia na mniejszych ciężarach lub w ogóle nie robić przerwy ?? I jeszcze odnośnie planu który wygląda tak: A Klatka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2008-02-02 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: 3 gr/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 3gr/kg Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: brak pierwszy raz Trening: 4 dni w tygodniu po 2h Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): typ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-05-30 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 125 -martwy ciąg: 135 -przysiad: nie robię maksów A więc do rzeczy obecnie lece na Enanie (250mg e5d) cały czas trwa redukcja. Nie używam termogeników/spalaczy. Dołożyłem pierwszy raz w życiu Winstrol w tabsach. Lece 30mg ed (1tab co 7-8h) i mam pytanie. 1. Ile mogę lecieć dodatkowo na tym winie? 8 tyg to max? czy 10tyg wchodzi w gre. Mój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2015-05-22 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    witam. jezeli pierwszy swoj cykl robilem 8 tyg propa 100mg e2d i bylem z niego bardzo zadowolony to czy na drugi moge zrobic taki sam cykl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-09-25 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-MAG czy EPI?

    Temat
    Doping

    Witam! Mam problem co wziąć.. Chce zrobić lajtowy cykl na prohormonach. Pierwszy miałem pół roku temu na epi. Byłem bardzo zadawolony.. Chciałbym teraz spróbować czegoś innego... Padło na P-Mag... Jakie libido po cyklu? Hepatoksyczność większa niż epi? Jak z gino po P-mag Zależy mi na masie. A może coś innego sie dobierze za 200zł. Mety nie chce [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2010-02-03 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kg przy wzrośnie ~180 cm, co mi bardzo nie odpowiada ;/. Obecnie nie biorę żadnych suplementów, lecz w najbliższych tygodniach planuję zacząć cykl na kreatynie (drugi raz, pierwszy był pół roku temu). Ćwiczyłem z różnymi planami z dość dobrymi efektami siłowymi lecz masa szła i nadal idzie, jak krew z nosa, przez kulejącą dietę. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-12-19 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec po raz pierwszy na forum i z ssa sytuacja wyglada tak ze mis z duzym brzuchem cykl by wygladał tak 1-3 prop 100mg e2d 2-9 prolo 250mg e4d 8-10 prop 100mg e2d 6-11 wino po 30mg 1-2 clen 2on/2off i 3-4 1,3-Dimethylamylamine 30 mgs Ephedrine HCL 5-6 clen 7-8 1,3-Dimethylamylamine 30 mgs Ephedrine HCL plus witam.osłone na wątr.omega Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-07-15 23:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arimidex

    Temat
    Doping

    [...] (co u mnie nie rzadkie) to miga mi ekran, jasno-ciemno :D Nie wiem, może i dostałem jakiegoś psychotropa, lepiej zapytać i wyjść na de*ila niż żyć w niewiedzy, ari używam pierwszy raz, wcześniej tamox ps. tak wiem, że badania %-) aczkolwiek laba mi zamkneli i będę musiał jechać miasto dalej, aktualnie patrze na zalanie wodą i spompowane gino

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2020-03-19 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat Odblok

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad:130 Pytanie: Byłem na cyklu : bp pharma TESTOSTERONE CYPIONATE 300MG, 2 tygodnie po ostatnim strzale, walnąłem HCG Ovigil, pierwszy shot 2500iu i po 4 dniach kolejne 2500iu, po ostatnim shocie hcg na drugi dzień na noc 3tab clomu( clomid zamierzam brac: 3tabletki 3dni, 2tabletki 3dni, 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2016-08-05 08:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywkami SFD.pl Forum Doping ANKIETA - Zanim zadasz pytanie temat działu: Doping słowa 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA: -białko: 1,7 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy: 200 tab mety Drugi: meta 200 susta 25 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2019-01-03 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA + CP ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko : czy warto brac KA z CP razem na cykl? to moj drugi cykl. Na pierwszy oczywiscie MONO z Dextroza + bialko.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2007-04-29 14:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    [...] na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 2 gr Ilość spożywanych węglowodanów: 5 gr Ilość spożywanych tłuszczów: ograniczam Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy to 200 mety a drugi jest w treści tematu Trening: Siła ! masa ! Cel cyklu: Siła masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pół roku Poziom BF%: 12 Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-02-13 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG bez cyklu???

    Temat
    Doping

    [...] i wbiłem ok 0.2-0.3 ml czyli ok 1500 jednostek pod skóre i efekt jest odwrotny tzn libido spadło, jaja mi sie skurczyły i bolą .dodam jescze ze wbiłem hcg z organom i pierwszy raz wzielem to hcg bo wczesniej brałem ze shree. dlaczego tak jest? czy wogole mozna brać hcg bez cyklu?? prosze tylko konkretne odpowiedzi na temat Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10008 Data: 2018-01-31 10:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    witam. Co najlepsze na trzeci cykl? Na pierwszy mialem 100 metki polskiej. Na drugi cykl mbralem 100 ruskiej i propa. propa bralem 75 c2d

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-03-09 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 50mg Tamox 20 mg od pierwszego dnia PCT Aktualnie biorę tamox 20mg +clomid 50mg na noc W trakcie brania HCG testosteron mieścił się w widełkach, LH i FSH leżało dalej. (pierwszy screen) Dzisiaj ponowne badania i .... niewielka poprawa FSH coś ruszyło Proszę o podpowiedź czy brać dalej takie dawki jak do tej pory ? Czy warto coś zmienić ?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2017-12-19 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, forum sledze od dluzszego czasu jednak dopiero dzisiaj postanowilem sie zarejestrować. Moj staz treningowy pomijajac przerwy to okolo pol roku. Od 2 miesiecy cwicze regularnie planem FBW traktora. Moja waga stoi w miejscu ale widze po sobie efekty czyli zmniejszenie fatu. Znalazlem na anglojezycznym forum plan, ktory planuje wraz z dieta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-10-19 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy HST w zyciu , mam zamiar zaczac od przyszlej srody 1. Proszę o poprawe planu, ew korekte serii: Dla piętnastek: 1.Przysiad/MC 2s 2. Wyciskanie lekki skos 2s 3. Podciaganie w opadzie 2s 4. Wyciskanie na barki siedząc zza głowy 2s 5. Dipsy 2s 6. Uginanie na biceps 2s 7. Szrygsy 1s Do tego zestawiku na koniec abs II na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-10-03 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia dla biegacza

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. czy trening na siłowni powinnam umieścić w dniach "spokojnych" treningów (albo kiedy nie biegam) czy też cięższych? 2. w obrębie jednego dnia, który trening powinien być pierwszy: biegowy czy siłowy? tak, zdaję sobie sprawę, że na tym forum niewielu jest biegaczy, z kolei biegacze raczej siłownię omijają no ale czekam na Wasze uwagi czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2006-09-05 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od poniedziałku mam zamiar rozpocząć drugi cykl. Pierwszy składał się z samej metki. Aktualny ma wyglądać następująco : 100 Mety 10mg (Methanex, Androxen) + 40 ampułek po 100ml Prolo. (testosterone Prolongatum, ORGINAL Jelfa :) 1-4 Mety ed 30mg + do kazdej tabs SYLIMAROL 75. 1-10 prolo. Nolvadex - Gdzie bedzie swędziało/twardniało (Gino). [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2012-02-16 23:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x5 -martwy ciąg: 180x5 -przysiad: 160x5 Witam trochę już jestem na forum jednakże jest to mój pierwszy post także jak coś zj**ie albo źle dodam to proszę o naprostowanie }:-( Lecę teraz 1-16 Susta 2,1ml week rozbite na 3 strzały w tygodniu 1-14 Deca 375week 8-16 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2021-08-31 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)